Gou qi zi – גוג’י ברי

גוג’י ברי – Gou qi berry הטרנדי, שנמכר בחנויות הטבע והתבלינים הוא למעשה צמח המרפא ‏הסיני ‏Gou qi zi. לפי ההרביולוגיה הסינית, הוא משתייך לקטגוריית הצמחים מחזקי הדם וזאת משום שבראש ‏ובראשונה הוא מזין ומחזק את היין והדם של הכבד והכליות (הידועים גם כיצרני דם).‏
הגוג’י גם מיטיב עם הג’ינג (‏Jing‏) ומתאים לבעיות עיניים מחסר הזנה; כלומר לראייה מטושטשת, ‏לירידה בראייה בשל גיל ולסחרחורות מבעיות ראייה. כמו כן, הוא משפר תפקוד מיני ופוריות. ‏
הסינים מייחסים לו תכונות של אנטי אייג’ינג והארכת תוחלת החיים וזאת משום שהוא עשיר ‏בנוגדי חמצון (אנטי אוקסידנטים). משרד החקלאות האמריקאי (‏USDA‏) אף דרג אותו כמספר 1 ‏בסקאלה המודדת את יכולת המזון לספוג רדיקלים חופשיים. ‏
בנוסף, הוא מעלה את רמות האנרגיה ומפחית חולשה ועייפות, ממתן אכילת יתר, מחזק את ‏מערכת החיסון ואף גורם לאופטימיות ולהרגשה טובה. לכן, זכה הגוג’י ברי גם בכינוי – “‏The ‎happy berry‏“.‏
Gou qi zi‏ מכיל רמות גבוהות של ויטמין ‏C‏ ושל פוליסכרידים, 18 חומצות אמינו (כולל את 8 ‏חומצות האמינו החיוניות) וגם סידן, ברזל (ב-100 גרם פרי יש 9 מ”ג ברזל!!), סלניום, אשלגן, אבץ ‏וויטמין ‏B‏. הוא משמש כמקור טוב לחלבון ולסיבים תזונתיים. ‏
ניתן לצרוך אותו כצמח מרפא או פשוט לאכול אותו כפרי יבש, לשלבו בסלטים, אורז ובשאר ‏המאכלים.
לרוב, המנה המומלצת לצריכה באכילה הינה 10 פירות ביום.

מאפיינים כלליים:‏

שם סיני: Gou qi zi
שם פרמקולוגי: Fructus lycii chinensis
שמות עממיים: גוג’י ברי – Gou qi berry
Chinesis wolfberry fruit
שם עברי: פרי האטד הפראי
קטגוריה: מחזקי דם
אנרגטיקה: נייטרלי
טעמים: מתוק
מרידיאנים: ‏Kid, Liv, Lu

גוג’י ברי – תפקודים:

1. הזנת הכבד והכליות וחיזוקם – לחסר דם ולחסר יין בכבד ובכליות ובכלל למצבי חסר בהם.
2. מיטיב עם ה-Jing (התמצית) ומבריק את העיניים – לבעיות פוריות ולבעיות ראייה מחוסר הזנה.
3. מחזק את יין הריאות – מפסיק שיעול על רקע זה.

תופעות לוואי והתוויות נגד:

אסור לשימוש בחום חיצוני  בעקבות פתוגן חיצוני.
אסור לשימוש בחסר בטחול עם לחות ושלשולים.